Mijn naam is Yoeri, coach en oprichter van Fit by Yoeri. Na zelf door blessures, mentale tegenslagen en een hoop bullshit in de sport te hebben gezien, weet ik één ding zeker: het draait niet om perfect zijn, maar om doen wat écht werkt voor jóu.

Geen crashdiëten. Geen vage supplementen. Geen magische oplossingen.

Wél: eerlijk advies, structuur en een aanpak die past in je leven.

Met een hbo-opleiding in Voedingsleer, Training en Inspanningsfysiologie, jarenlange ervaring in de sport én een achtergrond als chefkok, combineer ik kennis, praktijk én smaak. Voeding moet niet alleen kloppen qua cijfers, het moet ook lekker zijn en passen in je leven.
Daarnaast heb ik mijn mentale kracht opgebouwd door fysieke én stressvolle werkervaring. In pittige werkomgevingen heb ik geleerd hoe belangrijk het is om onder druk helder te blijven denken, door te zetten en gezonde copingstrategieën toe te passen. Die mentale weerbaarheid geef ik nu door in mijn coaching: nuchter, eerlijk en altijd met oog voor wat jij aankan, zowel fysiek als mentaal.

“From the moment you step through our doors, you’ll embark on a culinary journey through the heart of San Francisco. Each dish on our menu is a labor of love, carefully crafted to showcase the finest local ingredients and flavors.”

Bri Waller

Head Chef

Je wil een strakker, fitter of sterker lijf. Misschien wel alle drie. Maar met een druk leven vol werk, sociaal en wellicht een gezin in combinatie met weinig tijd lukt dat niet zomaar.

Bij Fit by Yoeri krijg je geen standaard schema’s, maar persoonlijke begeleiding en een realistisch plan dat past bij jouw leven.

Samen bouwen we aan een strakker, fitter en sterker lichaam — jouw tempo, met blijvend resultaat.

Ik combineer jarenlange ervaring als chefkok met kennis over voeding, training en het menselijk lichaam. Dankzij mijn ervaring weet ik hoe onregelmatige diensten (nachtdiensten), weinig slaap en stress invloed hebben op je gezondheid — en hoe je daar realistisch mee omgaat.

Met een achtergrond in fitness, hardlopen en het omgaan met sportblessures begrijp ik wat werken aan je lichaam écht betekent. Ik heb een HBO-opleiding in Voedingsleer, Training en Inspanningsfysiologie afgerond, ben gecertificeerd Fitnesstrainer en blijf me ontwikkelen via webinars en cursussen.

Maar wat mij echt onderscheidt? Mijn betrokkenheid. Ik coach vanaf afstand — maar ik sta naast je. Jij doet het werk, maar ik help je vol overgave met de juiste richting, structuur en motivatie. Altijd eerlijk. Altijd dichtbij.